广西高考理科生考试科目顺序及考试总分

广西高考考试科目顺序安排

高考中等待发卷时应该做些什么

一般在高考之前，考生都会提前进入考场，在考试开始之前，往往有二十分钟左右的空闲时间，这个过程中要做什么呢？青岛15中教导处主任杨睿建议，在进入考场时，因为都会进行金属探测，考生最好把身上所有金属的东西都拿出来，比如钥匙零钱等等。提早进入考场之后，可以看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。坐在座位上，尽快进入角色，不再考虑成败、得失，调整一下迎战姿态。“如果带水进入考场，一定要放置妥当。最好是放在地上，免得不小心碰翻弄脏试卷。”

山东省特级语文教师、青岛名师工作室主持人付立金建议，考生在等待发卷子的这段时间里，不妨尝试着先放空自己，不要去想什么。“如果一定要想，可以想一些跟考试科目相关的简单的知识点，当然也不要过度放松。因为面对高考还是建议保持一点紧张感，这样也有助于充分发挥出自己的实力。”

同时，在进入考场等待发卷的时间里，如果你心理高度紧张，不妨做做考场镇静操：先缓缓地吸气，臆想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内；在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均匀地从口中呼出。呼气的同时，心中默念次数“l……”;第二次仍重复上述过程，与此同时心中默念“2……”.如此反复做10次左右，时间约为l分钟，情绪就会镇静自若。