军校体检体能测试项目有哪些

军校体检体能测试项目包括男女两大类，男子的项目分别是50m跑，1km跑，俯卧撑以及立定跳远。女子的测试项目分别为50m跑，800m跑，仰卧起坐以及立定跳远，以下小编整理了相关信息，以供参考。

一、军校体检体能测试项目有哪些

1. 800/1000米长跑

这是测试耐力和爆发力的重要项目，通常要求在规定时间内完成指定的距离，这个项目也很考验跑步技巧。

2. 仰卧起坐

这是测试腹肌和核心力量的项目，参加者需要在规定时间内完成指定数量的仰卧起坐。

3. 引体向上

这是测试上半身力量和耐力的项目，参加者需要在规定时间内完成指定数量的引体向上。

4. 掌上压力

这是测试手臂力量的项目，参加者需要用力挤压一个压力计，压力值达到规定标准即可。

5. 立定跳远

这是测试爆发力和下肢力量的项目，参加者需要在规定的跳跃区域内完成最远的跳跃距离。

6. 推铅球

这是测试肌肉力量和爆发力的项目，参加者需要用力将铅球推出规定的距离。

二、为何要进行体能测试

一般报考军校的人都有一个目标，他们的目标以及梦想就是成为一名军官，作为一名军人，体能是一定要能够过关的。虽然说在军队里面有文职这一个说法，可是作为一名军人，身体素质可能不一定非要出类拔萃，但是一定要达到一个不错的标准。

作为男女考核的项目来说，50m短跑考核的是大家的爆发能力，1km跑考核的是大家的耐力，仰卧起坐，俯卧撑，立定跳远，考察的是我们的身体协调能力和综合素质。

作为一名想要报考军校的学生来说，在报考军校之前，就应该针对性的进行体能的训练。毕竟身体才是革命的本钱，不管任何时候，你的目标如何的宏大，你的想法如何的发达，你都必须要有一个强健有力的身体。

三、如何报考军校

那么，如何进行军校报考呢？在高考结束了之后，如果说你想要成为军校学生或者国防生的，那你就要尽快的去参加当地组织的政治考核以及体能测试。最后将会有省军区招生办公室统一的安排进行体能测试，当高考成绩公布了之后，就进行高考志愿的填报。除了要看高考成绩之外，体测的成绩也是比较重要的，考生应该提前做好准备。