2025年上海中考体育项目和评分标准

上海中考体育考什么？怎么考？有很多同学们还是不是了解，下面是高考知识网为您整理提供的上海中考体育项目，希望能够帮助到大家！

上海中考体育成绩有统一考试和日常考核两部分组成。

一、统一考试分为四类项目，考生必须参加四类项目的考试，科目可由自己选择，四项科目具体内容如下：

第一类项目长跑（男生1000米，女生800米）或游泳（男、女生均为200米）

第二类项目50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）

第三类项目垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越

第四类项目篮球、排球、足球

二、日常考核分时体育考试项目和国家学生体质健康标准综合评定项目，具体内容如下：

（1）时体育考试项目

七年级第一学期1000米跑（男），800米跑（女），跳高，支撑跳跃，武术

第二学期50米跑，实心球，跳绳，双杠

八年级第一学期1000米跑（男），800米跑（女），跳远，垫上运动，篮球

第二学期50米跑，实心球（原地侧向），单杠，仰卧起坐（女），引体向上（男）

九年级第一学期1000米跑（男），800米跑（女），垫上运动，武术

第二学期50米跑，实心球（侧向移动），横箱分腿腾越

（2）国家学生体质健康标准综合评定项目

七年级身高标准体重，肺活量体重指数，1000米跑（男），800米跑（女），坐位体前屈，50米跑

八年级身高标准体重，肺活量体重指数，1000米跑（男），800米跑（女），握力体重指数，跳绳

九年级身高标准体重，肺活量体重指数，1000米跑（男），800米跑（女），引体向上（男），仰卧起坐（女），立定跳远