近期开始各区陆续开始中考体育考试了,中考体育30分,一般情况下都可以拿到15分,成绩好的可能会再高分,这边总结了一些项目的违规说明,给各位中考家长参观,作为参考。
男生1000米/女生800米
每名考生只有一次考试机会。发令前,身体任意部位都不能触及或越过起跑线;跑步过程中,不要踏进跑道左侧跑道线;不能推、拉、阻挡他人跑步;不能由他人领跑,或借助他人的力量跑进,否则都按犯规处理。
篮球20米绕杆跑
这个项目是比较容易犯规的。出发时抢跑,运球过程中双手同时触球,运球高度超过肩部,膝盖以下身体部位触球,“翻腕”等其他规则不允许的违例行为,漏绕、碰倒标志杆,考试期间人或球跑出测试区域,通过终点时没有单手或双手触球,都属于犯规行为。
每名考生有两次机会,最终以两次成绩中较好的一次为准。两次考试都犯规的,可增加一次机会。仍然犯规的,该项成绩为零。
原地正面掷实心球
投掷过程中,身体任何部位触及投掷线或投掷线地面,球出手前有助跑动作,投掷过程中双脚同时离地,这三种行为都属于犯规。
每人可投掷3次,丈量并记录最好成绩。犯规者当次成绩无效。三次无成绩,只能增加一次投掷机会。仍然犯规的,该项成绩为零。
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