2025年濮阳中招状元名单揭晓,濮阳中招状元分数学校
更新时间：2023-08-27 12:48:55 高考知识网 www.xjdkctz.com2017年濮阳中招状元名单揭晓,濮阳中招状元分数学校
濮阳市第一中学中考状元孟垂正
一、每天保证8小时睡眠
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、學習时要全神贯注
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。學習到一定程度就得休息、补充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習时，一定要全身心地投入，手脑并用。我學習的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼
身体是“學習”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的學習，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了學習而忽视锻炼，身体越来越弱，學習越来越感到力不从心。这样怎么能提高學習效率呢?
四、學習要主动
只有积极主动地學習，才能感受到其中的乐趣，才能对學習越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，學習过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高學習效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处
每天有个好心情，做事干净利落，學習积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高學習效率。
六、注意整理
學習过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
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