高考几点开始查分

一、2023年高考几点开始查分

2023年高考分数查询时间将从6月23日开始，一般情况下，高考分数查询需要2-3周的时间，具体时间以各省考试院的公布为准。高考分数查询的具体时间可能会有所不同，考生可以关注各省考试院的官方公告，以便及时了解高考分数查询的最新动态。

高考分数查询一般通过官网或者短信方式进行，考生可以通过官网查询自己的高考分数，也可以通过短信方式查询自己的高考分数。对于短信方式，考生可以在查询时间开始前，将考生信息发送到指定的短信号码，在查询时间结束后，考生可以通过短信收到自己的高考分数。

二、高考前减压放松方法

1、吹气。

2、放松肌肉，做瑜伽。

(1)坐下，闭上眼睛。

(2)吸气，约持续吸气六秒钟，一方面尽可能收紧你的肌肉。

(3)发出嘶嘶声地呼出你吸进的气，让身体松弛下来，然后有节奏地呼吸二十秒。

(4)再重复二次即可。

3、浸泡热水。

4、散步。

5、对自己说话。

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